Dudlík: Kdy pomůže a kdy už je na obtíž?

Dudlík: Co to je?

Dudlík, také známý jako šidítko nebo zkráceně dudlík, je předmět určený k sání, který se dává kojencům a batolatům. Obvykle se skládá ze tří částí: sací části z plastu, silikonu nebo latexu, krytu, který brání udušení, a rukojeti, kterou lze použít k připevnění dudlíku k řetízku nebo klipu.

Dudlíky se používají z různých důvodů. Sání je pro kojence uklidňující a přirozený reflex a dudlík jim může pomoci se uklidnit a usnout. Některé studie také naznačují, že používání dudlíku může snížit riziko syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS).

Je však důležité používat dudlíky s mírou a dodržovat pokyny pro bezpečné používání. Dlouhodobé a nadměrné používání dudlíků může vést k problémům se zuby, jako jsou křivé zuby nebo problémy se skusem. Je také důležité dudlík pravidelně čistit a sterilizovat, aby se zabránilo růstu bakterií.

Výhody dudlíku

Dudlík, často vnímán kontroverzně, může pro miminka přinášet i řadu benefitů. Jedním z nich je uklidnění a utěšení. Sání je pro novorozence přirozený reflex, který jim navozuje pocit bezpečí a spokojenosti, podobně jako kojení. Dudlík tak může pomoci zvládnout pláč, neklid nebo usínání. Další výhodou je možná prevence syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS). Studie naznačují, že používání dudlíku během spánku může snižovat riziko SIDS, ačkoliv přesné mechanismy nejsou zcela objasněny. Je však důležité zdůraznit, že dudlík nenahrazuje ostatní doporučená preventivní opatření.

Nevýhody dudlíku

Ačkoliv dudlík může být užitečným pomocníkem, jeho dlouhodobé užívání s sebou nese i jistá rizika. Mezi nejčastější nevýhody patří vliv na vývoj ústní dutiny. Dudlík může negativně ovlivnit růst zubů, vést k jejich křivému postavení a zvyšovat riziko vzniku ortodontických vad. Dále může oddalovat vývoj řeči, jelikož dítě s dudlíkem v puse méně experimentuje s mluvidly a napodobuje zvuky. Dalším negativem je možná závislost na dudlíku, kdy se pro dítě stává těžké bez něj usnout nebo se uklidnit. To může vést k problémům s usínáním a častému probouzení se v noci. V neposlední řadě je nutné zmínit i zvýšené riziko infekcí středního ucha. Dudlík totiž narušuje přirozený odtok slin z ústní dutiny, což vytváří příznivé prostředí pro množení bakterií.

Kdy dudlík zavést?

Zavedení dudlíku je individuální a neexistuje žádný „správný“ čas. Někteří rodiče ho zavádějí brzy po narození, jiní čekají, až se kojení ustálí. Důležité je zvážit potřeby miminka a dodržovat doporučení lékařů.

Obecně se doporučuje s dudlíkem počkat, dokud není kojení pevně zavedeno, obvykle kolem 4. týdne věku. Předčasné zavedení dudlíku může vést k problémům s přisátím a kojením. Pokud má miminko silný sací reflex a potřebuje ho uspokojit i mimo kojení, dudlík mu může přinést úlevu a uklidnění.

Při zavádění dudlíku je důležité vybrat správný tvar a velikost. Dudlík by měl být vyroben z bezpečných materiálů a neměl by bránit dýchání miminka. Důležitá je také hygiena – dudlík je třeba pravidelně sterilizovat a vyměňovat.

Jak vybrat dudlík?

Výběr správného dudlíku pro vaše miminko může být těžší, než se zdá. Na trhu je nepřeberné množství tvarů, materiálů a designů. Na co se tedy zaměřit? V první řadě je důležitý materiál. Nejčastěji se setkáte se silikonem a kaučukem. Silikon je průhledný, bez chuti a zápachu, odolnější a déle vydrží. Kaučuk je zase měkčí a pružnější, ale méně odolný. Tvar dudlíku by měl co nejvíce napodobovat tvar matčiny bradavky během kojení. Oblíbené jsou anatomické nebo kulaté tvary. Důležitá je také velikost dudlíku, která by měla odpovídat věku dítěte. Příliš malý dudlík může dítě snadno spolknout, příliš velký mu zase může bránit v dýchání. V neposlední řadě věnujte pozornost i designu. Vyberte dudlík s dostatečně velkým štítkem s ventilačními otvory, aby se k ústům dítěte dostal vzduch a nedocházelo k podráždění pokožky. A nezapomeňte, že i dudlík má omezenou životnost a je potřeba ho pravidelně měnit.

Kdy a jak odnaučit?

Odbourávání dudlíku je běh na dlouhou trať a neexistuje žádný univerzální návod, který by fungoval u všech dětí. Obecně se doporučuje začít s odnaučováním mezi 2. a 4. rokem věku. V tomto období už dítě lépe chápe, co se po něm chce, a dokáže se s novou situací lépe vyrovnat.

Začněte postupně omezovat používání dudlíku. Nechte dítěti dudlík jen na spaní nebo uklidnění v náročných situacích. Důležitá je trpělivost a důslednost. Nenechte se zlomit pláčem a prosíkem. Vysvětlete dítěti, že už je velké a dudlík nepotřebuje. Můžete zkusit dudlík schovat a říct, že ho odnesl například skřítek.

Nápomocná může být i odměna za statečnost. Naopak se vyvarujte trestání a nadávání. Odbourávání dudlíku by mělo probíhat v klidu a pohodě, bez zbytečného stresu pro dítě i rodiče.